Suplementos de Taurina y la Testosterona

Suplementos de Taurina y la Testosterona

Los hombres que se preocupan por sus niveles de testosterona a medida que envejecen, y con ello también su capacidad sexual, pueden reaccionar bien a los suplementos de Taurina.
Diversos estudios en animales publicados por investigadores de la Universidad Agrícola de Shenyang en China sugieren que podría ser el caso. La dosis eficaz de Taurina puede ser algo elevada.

Los suplementos de Taurina y la testosterona

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Estrictamente hablando la Taurina no es un aminoácido, pero la industria de los suplementos y los nutricionistas se refieren a ella como tal, por lo que vamos a hacer lo mismo.
Órganos como el hígado, el cerebro y los testículos sintetizan Taurina, pero la producción se ralentiza con la edad. En publicaciones anteriores, los investigadores demostraron que los suplementos de Taurina aumentaron la secreción de LH y de testosterona en ratas de laboratorio.

Nuevo estudio sobre la taurina

Los investigadores hicieron un experimento con tres grupos de ratas de laboratorio de edad avanzada, con edades de 20 meses. Un grupo recibió agua potable que consiste en un 1 por ciento de Taurina durante dos meses; otro grupo se le dio de beber agua que contenía un 1 por ciento de Beta-alanina. En altas concentraciones de Beta-alanina puede forzar a las células en teoría eliminar la Taurina. Un tercer grupo no se le dio ningún suplemento.

No estamos seguros de cual es el equivalente humano exacto de las dosis utilizadas, pero una estimación conservadora pone alrededor de 7-8 g por día. Si esta dosis es segura a largo plazo no lo sabemos.

Después del periodo de suplementación los investigadores pusieron las ratas en una jaula con hembras sexualmente maduras y luego se contaron el número de veces que los animales tenían una erección, Los resultados indicaron cambios notables en la capacidad sexual en las ratas suplementadas con Taurina.

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Parte de la explicación en el aumento en la capacidad sexual debido a los suplementos de Taurina se debe a la concentración de la enzima NO-sintasa, y sobre todo al nivel de NO (Oxido Nitrico) que aumentó en el pene de las ratas que habían recibido Taurina. Así que la taurina es un refuerzo directo del NO.

Otra parte de la explicación de los efectos pro-sexuales de la Taurina es de naturaleza hormonal. La administración de suplementos de Taurina tiene una consecuencia de un aumento de la producción de testosterona, LH y GnRH en las ratas. No tuvo efecto alguno en el nivel de estradiol o FSH.
El nivel de testosterona aumentó en un poco más del 20 por ciento. Eso puede ser demasiado poco para explicar el efecto de la concentración de NO.

Conclusión sobre el uso de suplementos de Taurina

"El presente estudio demostró que los suplementos de Taurina podría aumentar la respuesta y la función sexual; estimular la secreción de GnRH, LH y testosterona; y elevar los niveles de NOS en el pene y el nivel de NO en ratas de edad avanzada", concluyen los investigadores. "Los resultados implican que la Taurina puede mejorar la respuesta sexual y la capacidad de apareamiento en ratas macho de edad avanzada al aumentar el nivel de testosterona y NO, pero el mecanismo exacto hay que investigar".